お知らせ
- 2021/12/03 水中筋トレ第九弾「内ももを刺激するメニュー」
- 2021/11/26 Kumyy’s BBQ ARIAKEで燻製作り
- 2021/11/19 水中筋トレ第八弾「キツ過ぎて逆ギレ 大腿前部メニュー」
- 2021/11/15 ナイトプールフィットネスin渋谷
- 2021/11/12 話せマスク国内特許取得
- 2021/11/12 ゼロから始めるアーティスティックスイミング5
- 2021/11/05 水中筋トレ第七弾「歩きながら胸・腕・腹を鍛える」
- 2021/10/29 ゼロから始めるアーティスティックスイミング4
- 2021/10/25 練馬公演終了
- 2021/10/22 水中筋トレ第六弾「血流を感じる肩メニュー」