お知らせ

2021/10/15 12:00

ゼロから始めるアーティスティックスイミング3

つかがアーティスティックスイミングの基礎を学ぶ企画の第3回。

立ち泳ぎ編です。

さとこ先生の脚が船のスクリュープロペラのようです。

 

2021/10/08 11:00

水中筋トレ第五弾「背中に鬼が宿るメニュー」

無慈悲な指導で確実に効果をあげる、ドSアクアインストラクター浜田の水中筋トレ。

第五弾は背中です。

冒頭から浜田がテカっているのは気にしないでください。

終盤では不破がキューピー人形のようになります。

2021/10/01 11:00

【逆再生】男子80m うしろ個人メドレー

「プールを独り占めして贅沢だなぁ」と思わせながら、徐々にうらやましくなくなる動画です。

こういうくだらないことに真面目に取り組む同僚を見ると、トゥリトネスに入ってよかったなと思います。

2021/09/29 12:55

東京都練馬区でショー

10月24日(日)、練馬区立大泉学園町体育館でノーマライゼーション水泳フェスティバルが行われます。

その終わりにショーを行います。

詳細はスケジュールでご確認ください。

2021/09/24 14:49

第14回ダンススイミングフェスティバル出場者募集

2021年12月5日(日)に開催するダンススイミングフェスティバルの出場者を募集します。

今回は感染症対策のため定員を減らしております。

参加を検討されている方は早めのお申し込みをおすすめします。

 

 開催概要

 申し込み手続きとお願い

 参加申込書