お知らせ

2021/10/15 12:00

ゼロから始めるアーティスティックスイミング3

つかがアーティスティックスイミングの基礎を学ぶ企画の第3回。

立ち泳ぎ編です。

さとこ先生の脚が船のスクリュープロペラのようです。

 

2021/10/08 11:00

水中筋トレ第五弾「背中に鬼が宿るメニュー」

無慈悲な指導で確実に効果をあげる、ドSアクアインストラクター浜田の水中筋トレ。

第五弾は背中です。

冒頭から浜田がテカっているのは気にしないでください。

終盤では不破がキューピー人形のようになります。

2021/10/01 11:00

【逆再生】男子80m うしろ個人メドレー

「プールを独り占めして贅沢だなぁ」と思わせながら、徐々にうらやましくなくなる動画です。

こういうくだらないことに真面目に取り組む同僚を見ると、トゥリトネスに入ってよかったなと思います。