お知らせ

2022/01/12 17:18

「みんなの水着」協賛募集開始

コロナ禍で着用機会が激減し、協賛者に申し訳ないとの思いから製作を見送っていた「みんなの水着」。

来たるべき時に備え、2022年版を製作します。

お名前や好きな言葉を10代目みんなの水着に入れてみませんか?

詳細はこちら

 

2022水着告知用.jpg

2022/01/11 14:05

ナイトプールフィットネス in 渋谷

会場(TIP.X TOKYO渋谷)での参加受け付けは本日より。

※電話受け付けは1月18日(火)7時より

 

真冬でも室内だから寒くないですよ。

非現実的な空間でアクアエクササイズと水中ショーをぜし!

 

▼詳細は動画概要欄で▼

https://youtu.be/Q2UU9spm_38

2022/01/07 11:00

水中筋トレNo.11「HIIT地獄【体幹編】」

大貫那知子先生による飴と鞭(比率は1:8)のレッスン2本目です。

おーちゃんの位置がおかしくて日の出のように見えますが、気にしないでください。

 

2021/12/31 11:00

2021年のトゥリチャン

2021年の締めくくりはこの一年の動画の総集編。

本編の4割くらいは未公開動画です。

2022年もよろしくお願い申し上げます。

 

2021/12/24 11:00

水中筋トレ第十弾「ヒートでヒーヒー 全身編」

アクアフィットネスインストラクターの大貫 那知子(おおぬき なちこ)さんが、おーちゃんをヒーヒー言わせにやってきました。
HIIT(高強度インターバルトレーニング)はその名の通りでした。