お知らせ

2021/11/05 11:00

水中筋トレ第七弾「歩きながら胸・腕・腹を鍛える」

ドSアクアインストラクター ハマ(浜田)が無慈悲な指導で効果をあげる企画の第七弾。

今回は本企画に寄せられた最初の質問に答えます。

そして、ついにハマが入水します。