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ドSアクアインストラクター ハマ(浜田)が無慈悲な指導で効果をあげる企画の第八弾。
今回から下半身です。
いかつい上半身に比べて下半身が貧弱すぎ、「下半身おじいちゃん」と言われた おーちゃん(不破)。
老後の怪我に備えて太腿前部を鍛えます。
03-6426-0343