お知らせ

2022/02/04 11:00

水中筋トレNo.13「HIITでひーひー 心拍数170な【下半身編】」

全4回のHIIT(高強度インターバルトレーニング)動画の最終回。

人はなぜHIITをやるのか…

心拍数が170まで上がったらわかりました。