昨日、第14回ダンススイミングフェスティバルを開催しました。

コロナ禍で練習もままならない中、16団体が参加し、さまざまなパフォーマンスを披露しました。

受賞団体は下記の通りです。

・パフォーマンス賞：世田谷アーティスティックスイミングクラブ＜東京＞

・シンクロ賞：目黒川＜東京＞

・スマイル賞：大崎SPC＜東京＞

・Jr.ダンススイミング賞：烏山ユニオン＜東京＞

無慈悲な指導で確実に効果をあげる、ドSアクアインストラクター浜田（ハマ）の水中筋トレ。

太もも前部に前回の疲労が残る不破（おーちゃん）が、妻のため、時にはバレエダンサーのようになりながら内ももを鍛えます。

水中歩行コースでできるオマケもありますよ。