つかがアーティスティックスイミングの基礎を学ぶ企画の2回目は、手の動かし方（サポートスカーリング）後編です。

講師のさとこは漢字が苦手ですが、教えるのが上手でとてもわかりやすいです。

ドSアクアインストラクター浜田の水中筋トレ第二弾。

サムネイルがフランシスコ・ザビエル姿勢になるほど効きます。

アーティスティックスイミング（AS）マスターズ大会出場を目指すつかが、さとこ先生にASの基礎を学びます。

第一回は手の動かし方（サポートスカーリング）前編です。

ドSアクアインストラクター浜田の水中筋トレ第一弾です。

無慈悲な指導が中年社長の腹直筋を追い込みます。

なお、このシリーズではコメントを受け付ける予定です。

トゥリトネスは自社プールほかで水泳やアーティスティックスイミング（以下AS）の教室をやっています。

生徒有志はトゥリトネス水泳部として大会に出ることもあります。

今回はASチーム活動紹介の二回目。

主役は、カップ麺を食べようとプールサイドを移動していたら練習に参加させられた花本です。