全4回のHIIT（高強度インターバルトレーニング）動画の最終回。

人はなぜHIITをやるのか…

心拍数が170まで上がったらわかりました。

予想通り再生数が少なかった はな の雪かき動画。

あれから二週間。

またしても彼の持ち込み企画です。

不安です。

運動後も脂肪が燃焼し続けるHIIT（高強度インターバルトレーニング）の第三弾。

バストアップや背中引き締め効果もある上半身編です。

おじさんが苦しみ、もだえ、あえいだ末に気付いた愛情の告白をご覧ください。

はながドヤ顔で「トゥリチャン用の動画を撮ってきました！」と言うので視聴したら、無言で雪かきしているだけでした。

しかも本人が頻繁に画面から消えます。

さらに雪に突き立てたスマホの熱で周りの雪が解け、終盤は家と空しか見えません。

こんな動画を無編集で公開して申し訳なく思いますが、雪かきの音が好きな方と花本マニアにはお勧めです。

「はなのふゆやすみ 〜雪と青空と私〜」

コロナ禍で着用機会が激減し、協賛者に申し訳ないとの思いから製作を見送っていた「みんなの水着」。

来たるべき時に備え、2022年版を製作します。

お名前や好きな言葉を10代目みんなの水着に入れてみませんか？

詳細はこちら