5ヵ月ぶりの水泳部アーティスティックスイミングチーム活動紹介です。

大会が延期や中止になっても練習は続けています。

今回も特筆すべきことは起こりませんが、はなとつからによるミックスデュエット二組の同時練習は新鮮です。

本日公開の動画は陸上演目『プール掃除』です。

いわゆるドタバタ喜劇ですね。

それぞれが遊んでいるようで、実はきちんと役割があります。

各メンバーにカメラを装着してみたので、出演したつもりでご覧ください。

「お父さんの会社、社長にハゲと言えるからホワイト企業だよ」

弊社代表が長男にそう言われたのは、昨年10月のこと。

「そんな失礼なこと言う奴はいない」と思っていましたよ。

この動画を見るまでは。

オミクロン株と雪に翻弄された今回のナイトプールフィットネス。

おかげさまをもちまして何とか終えることができました。

参加してくださった皆様、開催に関わった皆さま、ありがとうございました。

他人より多く跳びはねて生きてきたつか。

今回は浮島への跳び乗りに挑みます。

全4回のHIIT（高強度インターバルトレーニング）動画の最終回。

人はなぜHIITをやるのか…

心拍数が170まで上がったらわかりました。